Jak vyzrát na deprese?
PRAHA - Smutek, únava, nechuť jít mezi lidi a dělat věci, které mě dřív těšily, ale i bolest hlavy, zad nebo břicha. Všechny takové projevy může mít psychické onemocnění - deprese. Postihuje stále více lidí. Podle statistik má v současné době potíže ukazující na depresi dokonce každý desátý Čech!
"Depresí trpí v průběhu celého života přibližně dvacet procent lidí. A u tří čtvrtin se objeví touha zemřít," upozorňuje na možné důsledky stále podceňovaného onemocnění profesor Jiří Raboch.Se smutkem se v životě setkává bezpochyby každý, po nepříjemných událostech, úmrtí v rodině, změnách v zaměstnání. "Za deprese se ale označuje až tak výrazný smutek, který má závažný vliv na naše jednání a chování. Člověk mění navyklé způsoby života, nebaví ho dřívější zájmy," říká profesor Raboch.
Pomoc proti onemocnění považují psychiatři jediné: kvalitní a pestrý život! "Jedná se o nemoc, která je dědičná, ale není jednoznačné pravidlo, že když jeden z rodičů onemocní depresí, tak jí dítě bude mít také. Jako obrana proti nemoci působí vybudování kvalitního života s rodinným, partnerským zázemím, koníčky a kontakty s lidmi," uvádí profesor Raboch s tím, že vrozené dispozice se projeví až tehdy, když člověk prochází výrazně stresovými situacemi a nemá oporu v podobě rodiny a přátel.
Jak se projevuje?
"Deprese je nemoc celého těla. Příznaky mohou být nejen psychické, jako je velmi smutná nerozptylitelná nálada, ale i tělesné, např. svírání u srdce nebo bolesti zad," říká profesor Jiří Raboch. Jaké jsou další?
Psychické
● smutná nálada nepřiměřená situaci
● nevysvětlitelný strach, obavy a úzkost
● myšlenky na sebevraždu.
● ztráta zájmu o sex
● nespavost a ranní vyčerpání
● nesoustředěnost a špatná paměť
● nechutenství a hubnutí
● nebo naopak přejídání se
● nejméně dva týdny trvající pocit beznaděje
● neschopnost radovat se
● nechuť chodit do kina, sportovat, tak jako dřív
Tělesné
● bolest hlavy
● pocit bušení srdce
● bolest na hrudi
● závratě
● pocity dušnosti
● zažívací obtíže
,,Sám a bez pomoci rodiny, přátel nebo odborníků člověk nad depresí nezvítězí''
Komentáře
Přehled komentářů
Asi od mých27 let jsem na antidepresivách(dědičné(),dříve jsem stavy nálad zvládala lépe,dnes je mi 51 let,jsem vdaná,mám dvě dospělé děti,momentálně jsem přišla o práci ale sháním ji.Můj
problém je že mám pocity jakoby už nic nemělo smysl,bývám plačtivá,výbušná až vzteklá,apatická,smutná,a nejvíce mám pocit naprosté ztráty energie.V minulosti jsem se pokusila i o sebevraždu a byla jsem léčená v Bohnicích kde mě velmi pomáhali diskuse s pacienty,bylo to každodenní sezení a povídání si.Čím dál častěji uvažuji jak opět podstoupit tyto terapie a dostat se zpět třeba i do Bohnic ale nevím jak?Abych opět se pokusila si ublížit mě připadá hloupé,snad se dá i jinak púomoci.Odmítám na terapie dojíždět,potřebuji klidnější postup a né se denně kodrcat na sezení.To není o lenosti ale nemám vůli.
moc dobře tohle znám
šárka,5. 1. 2011 21:31pomoc lékařu a přátel to zvládnout opravdu nejde prošla sem si i psich.lečebnu a moc mi to pomohlo jsou tam lidé kteří vám rozumí
deprese
jiří,12. 1. 2011 6:30mám deprese, je mi 64 let a bydlím v DPS v Jirkově. Nevím na koho se obrátit. Nemám chuť k jídlu a na nic. Užívám diazepam, ale moc mi nepomahá. Jsem inv. - na vozíku. KDED JE PSICHIATR NEVÍM - dĚKUJI.
deprese
jiří,12. 1. 2011 6:29mám deprese, je mi 64 let a bydlím v DPS v Jirkově. Nevím na koho se obrátit. Nemám chuť k jídlu a na nic. Užívám diazepam, ale moc mi nepomahá. Jsem inv. - na vozíku. KDED JE PSICHIATR NEVÍM - dĚKUJI.
Mé deprese se dostavují čím dál častěji
Eva,25. 6. 2011 20:10